【素爪ケア】ネイルをしない派のための簡単爪ケア方法
最近では素爪ケアが注目を集めています。美しい素爪を保つためには、日々のケアが欠かせません。今回は自宅で簡単にできる素爪ケアの方法をご紹介します。
素爪ケアとは？
素爪ケアとは、人工的な爪を使わずに、自分自身の爪を健やかな状態に保つことを意識したケア方法です。爪は体調や生活環境の影響を受けやすく、栄養バランスの乱れや乾燥によって割れやすくなることもあります。素爪ケアを取り入れることで、乾燥によるトラブルを防ぎやすくなり、自然なツヤのある指先を目指すことができます。
自宅でできる素爪ケアの手順
【手順1】甘皮の処理
ぬるま湯に約5分程度爪を浸し、甘皮を柔らかくします。この段階で、爪表面の汚れを優しく洗い流し、滑らかな爪の状態を作ることがポイントです。次に、甘皮処理用のプッシャーで甘皮を無理に引っ張るのではなく、優しく押し上げます。丁寧に行うことで、爪を傷めることなく仕上がります。
ネイルアートの必需品。ジェルネイルのオフにも。甘皮のお手入れに。
【手順2】爪の形を整える
爪切りややすりを使って、好みの形に整えていきます。ラウンドやスクエアなど、爪の形にはいくつかの種類があります。そのため、自分の手元に合った形を意識することがポイントです。
爪を磨くようなイメージで、少しずつ調整しながら整えるのが理想的です。また、角を削る際は、尖らせ過ぎず優しいラインにすることで、手の印象が柔らかくなります。仕上げにやすりを使って爪表面を滑らかにします。
固い爪も簡単にカットできる日本製つめきりです。
ガラス製水洗いOK♪スムーズな使用感200グリッド。
【手順3】保湿とケア用品の使用
爪やその周りの皮膚は乾燥しやすいため、意識してうるおいを与えることが大切です。ケア用品を使用する際は、手のひらで軽く温めてから、やさしくマッサージするようになじませると、心地よくケアできます。
おすすめのアイテムとして、ネイルオイルやハンドクリームがあります。ネイルオイルは、爪まわりになじませることで、うるおいを保つケアに役立ちます。ビタミンEやアーモンドオイルなどが配合されたものを選ぶのもひとつの方法です。ハンドクリームは、手全体にうるおいを与え、乾燥を防ぐためのケアとして取り入れやすいアイテムです。
関連記事：【ハンドクリームの選び方】美しさは手元から！冬の乾燥対策におすすめのハンドクリーム
1滴ずつ塗布量の調節ができる、チューブタイプのフレグランスネイルオイル。
高保湿なオイルが爪・甘皮にうるおい・ツヤを与え、乾燥を防ぎます。べたつきにくいサラッとしたテクスチャー。
トリートメント成分として、6種の植物オイル（ホホバ種子油、バオバブ種子油、アーモンド油、オリーブ果実油、ツバキ種子油、ヒマワリ種子油）を配合。爪を健やかに保つ成分として、ケラチン（イソステアロイル加水分解ケラチン（羊毛））を配合。
ベルガモット、リーフ、アップル、ペアー／ジャスミン、ミュゲ、オゾン／ムスク、アンバー、ウッディ。爽やかな柑橘と甘い花々の香り。
オーガニックシアバターが、指先までしっかり潤すハンド＆ネイルクリーム。さらりとベタつかない仕上がりで、家事の合間やお仕事中も心地よくお使いいただけます。
手だけでなく爪や爪周りなど、乾燥ダメージが気になるところにも。
おすすめの素爪ケアアイテム
➀【ベースコート】
素爪ケアのアイテムの中でも取り入れやすいのが、爪表面を整えて見た目をきれいに仕上げるベースコートです。爪の表面をコーティングすることで、日常生活で受けやすいダメージから爪を保護し、割れや欠けを防ぎやすくなります。特に爪が薄いと感じる方や、爪をきれいに保ちたい方にとって、取り入れやすいケアアイテムのひとつです。
➁【甘皮リムーバー】
甘皮リムーバーも、素爪ケアを行う際に便利なアイテムのひとつです。使用することで、余分な甘皮をケアしやすくなり、指先をすっきりと整えることができます。
ただし、使用する際は力を入れすぎず、やさしく扱うことを意識することが大切です。
nailist（ネイリスト）
3種類のファイバー配合で爪を補強するベースコート。ネイルカラーによる爪の黄ばみを防ぐ。爪の色を整えるシアベージュ。速乾タイプ。保湿成分配合。
pa（ピーエー）
弱爪を補強しながらツヤ爪になる、透明タイプの補強コートです。
Beauty World（ビューティーワールド）
セラミック部分からじんわりしみ出るオイルで爪を傷つけないように甘皮除去できます。
素爪ケアの頻度
素爪ケアの適切な頻度は、爪の状態やライフスタイルによって異なりますが、目安としては週に一回程度のケアが取り入れやすいとされています。定期的にケアを行うことで、素爪を健やかな状態に保つ習慣につながります。
まとめ
素爪を美しく保つためには、日々のケアを意識することが大切です。自宅で手軽に取り入れられる簡単なケアを続けることで、素爪を整えやすくなります。
こまめにケアを行うことで、爪の状態を健やかに保つ習慣につながります。無理のない範囲で、ぜひ日常のルーティンに取り入れてみてください。
更新日：2026年2月2日／公開日：2026年2月2日
.box1 {
background:#ffffff;
padding:15px;
max-width: 1200px;
margin: 0 auto;
}
.post_title {
padding: 0.4em;
color: #894d46;
border-left: solid 6px #894d46;
font-size: 2rem;
max-width: 1000px;
font-weight: bold;
margin: 0 auto;
}
.post_title_3{
color: #333;
font-size: 2rem;
max-width: 800px;
margin: 0 auto 10px;
}
.post_title_4{
font-size: 16px;
font-weight: bold;
margin: 0 auto -10px;
line-height: 2;
max-width: 800px;
color: #894D46;
}
.line__txt {
padding-top: 20px;
font-size: 16px;
margin: 0 auto;
line-height: 2;
max-width: 800px;
color: #333;
}
.img_box{
max-width:700px;
margin: 0 auto;
padding: 20px 0px;
}
.img_box_2{
max-width:400px;
margin: 0 auto;
padding: 20px 0px;
}
.item_s {
margin: 0 auto;
max-width: 700px;
padding: 14px 20px;
color: #333;
font-size: 13px;
background: #f7f7f7;
}
.acordion {
max-width: 800px;
margin: 0 auto !important;
background: #fbf9f6 !important;
}
ul.acordion li .none-submenu {
background: url(https://img.hmv.co.jp/hybridimage/news/images/24/0617/180/body_133123.png) no-repeat 96% 50% !important;
text-decoration: none !important;
color: #894d46 !important;
}
ul.acordion li .active-submenu {
background: url(https://img.hmv.co.jp/hybridimage/news/images/24/0617/180/body_133139.png) no-repeat 96% 50% !important;
}
ul.acordion li ul li {
background: #fbf9f6 !important;
text-decoration: underline;
}
.index_tl {
font-size: 18px;
font-weight: 800;
color: #232323;
}
.index_box {
margin: 0 auto 20px auto;
padding: 20px;
width: 100%;
border-radius: 5px;
}
.index_box li {
font-size: 16px;
padding: 2% 0 2% 1.3em;
text-indent: -1.3em;
color: #894d46;
list-style-type: none;
}
.index_box li a {
color: #894d46;
}
.index_item__s {
font-size: 14px !important;
}
.index_item__s:before {
content: "●";
font-size: 12px;
margin: 0px 7px 0px 16px;
}
.sp_br {
display: none;
}
.pc_br {
display: block;
}
.p-card__txt--evaluation {
display: none;
}
.p-card__txt--price {
margin-top: -10px;
}
.p-card__txt--product {
display: block !important;
height: auto !important;
}
#hmv .p-card__txt--brand{
pointer-events: none;
}
.topic__txt--product_detail em {
margin: 0px;
}
.c-heading--page {
margin-bottom: 10px;
}
.topic__txt--product_detail strong {
margin: -10px 0px 10px 0px;
}
.topic__box--recently{
margin-top: 0px;
}
.pr4 {
display: flex;
list-style: none;
max-width: 1000px;
margin: 0 auto;
padding: 40px 0px;
justify-content: space-evenly;
}
.pr4 li img{
max-width: 220px;
}
.pr4 li p{
display: -webkit-box;
overflow: hidden;
-webkit-box-orient: vertical;
-webkit-line-clamp: 2;
width: 220px;
color: #232323;
font-size: 14px;
letter-spacing: -0.2px;
padding-top: 10px;
}
@media screen and (max-width: 980px){
.post_title {
font-size: 20px;
}
.post_title_3 {
font-size: 19px;
}
.post_title_4 {
font-size: 16px;
font-weight: bold;
margin: 0 auto -20px;
}
.line__txt {
font-size: 14px;
}
.sp_br {
display: block;
}
.pc_br {
display: none;
}
.img_box, .img_box_2{
width:100%;
padding-top: 0px;
}
.topic__list {
padding: 0px;
}
.topic__list--anker ul {
padding: 10px;
}
.topic__list--anker ul li a {
border-right: none;
}
.topic__box--recently {
padding: 10px 0px 0px 0px;
}
.box1 {
padding:20px;
}
.pr4 {
flex-wrap: wrap;
padding: 20px 4%;
justify-content: space-between;
}
.pr4 li {
width: 48%;
margin-bottom: 40px;
}
.pr4 li img{
max-width: 100%;
}
.pr4 li p{
padding: 10px 0px 0px 0px;
width: 100%;
}
}
.img_list {
display: flex;
list-style: none;
justify-content: center;
max-width: 600px;
margin: 0 auto;
padding: 30px 0px;
justify-content: space-around;
}
.img_list li {
max-width: 500px;
}
.img_list li img {
max-width: 80px;
margin-right: 20px;
}
@media screen and (max-width: 600px){
.img_list {
display: block;
width: 100%;
padding: 20px 0px;
}
.img_list li {
max-width: 100%;
margin: 10px 0px;
}
.img_list li img {
margin: 0 auto;
display: block;
}
}
